[Others]ところで 昨日からはじめている朝の散歩ですが、部屋にこもってばかりだとかえって体調を壊すのでコンディション作りが目的だったりします。 とはいえ、朝の６時半でこの暑さ！３０分程度の散歩でも一気に汗だくになります。 それとただ距離を歩くの…