[Food]蒸しチキン（笑） ま、手間をかけないようにとかできるだけ油を使いたくないとか考えたらこうなったわけで。 野菜類を皿に敷き詰めてその上に鶏肉を並べていきます。 塩コショウを振っておいてからラップで包みます。 後はレンジで１５分〜２０分ほっ…